ASMR 3D: co to jest i jak pomaga w redukcji stresu?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre dźwięki potrafią Cię tak skutecznie uspokoić? Stres towarzyszy nam na każdym kroku, więc to…
Kategoria: Zdrowie
Dieta na podstawie DNA – czy test genetyczny zmieni Twoje podejście do jedzenia?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ta sama dieta, która pomogła Twojej przyjaciółce schudnąć 10 kilogramów, u Ciebie nie przynosi żadnych…
Pomoc psychologiczna – nie tylko w kryzysie
Pamiętasz te czasy, gdy wizyta u psychologa była tematem szeptanym, otoczonym aurą tajemnicy i wstydu? Jeszcze do niedawna – zaledwie…
Pielęgnacja skóry wrażliwej – jak zadbać o cerę wymagającą szczególnej troski
Skóra wrażliwa wymaga wyjątkowego podejścia i starannie dobranych kosmetyków. Charakteryzuje się nadmierną reakcją na czynniki zewnętrzne, takimi jak zaczerwienienie, pieczenie…
Pierwsza kąpiel noworodka i pielęgnacja – cenne wskazówki dla mam
Narodziny pierwszego dziecka są dla rodziców prawdziwym stresem, któremu trudno jest się dziwić. Posiadanie tak małego dziecka i konieczność wykonania…
Dieta, ćwiczenia i regulacja cyklu menstruacyjnego – jak działa cycle syncing
Czy wiesz, że Twoje ciało przechodzi przez fascynujący cykl przemian hormonalnych, które wpływają na niemal każdy aspekt Twojego zdrowia i…
Śmiertelne wypadki drogowe – statystki
Mimo że najbezpieczniej jest na drogach Unii Europejskiej, Polska zajmuje 3. miejsce od końca pod względem bezpieczeństwa. Jesteśmy tym samym…
Kiła w Polsce i na świecie
Syfilis atakuje – w Europie rośnie liczba zachorowań na tę chorobę weneryczną. Prognozy są niepokojące – szczegóły poniżej. Prognozy Na…
Ratunek po śmierci
14 mln osób w brytyjskim rejestrze dawców Każdego dnia w Wielkiej Brytanii umiera przynajmniej jedna osoba, której przeszczep mógłby uratować…
Jak zadbać o zdrowie w dobie koronawirusa?
Naczelna Izba Lekarska i Rzecznik Praw Pacjenta przygotowały 10 głównych zasad, które mają pomóc nam zadbać o zdrowie w trudnych…